Taller de mayores taichí

Foto del grupo de taichí del pasado curso, feliz final. 

Debido al confinamiento actual este año quedó interrumpido

sin acabar el curso.

La puerta abierta para refrescar el ambiente deja entrar

 un fogonazo de luz.

El lugar pabellón Pepe Rivas en Hitasa.

Actividad talleres delegación de mayores coordinado por

 Chica Barrera monitora del taller Lilian Alvarez.

Uniformado con las camisetas blancas del grupo Lilian

de negro monitora del taller.

Un taller muy ameno calentamiento, equilibrio, ejercicios,

 formas, estiramientos, muy impórtate la respiración y la

coordinación, para finalizar con algo de meditación.

Aunque este blog lo tengo dedicado al senderismo del grupo
de mayores organizado por Chica Barrera a veces hago
un hueco para otro tema que creo interesante como este.
En los próximos talleres ya otoño nos veremos más unidos
después de esta tormenta que nos está azotando ánimo
senderistas, hagamos a partir de mañana nuestras rutas
individuales unidos en un fuerte abrazo virtual.